Primo appuntamento con le giornate tematiche del nostro Viaggio CTG!
Il 21 gennaio ricorre la ‘Giornata mondiale dell’abbraccio’.
Ricevere un abbraccio riduce lo stress e ci mette in uno stato d’animo migliore.
“L’abbraccio è uno dei gesti più semplici e rappresentativi dell’affetto umano e comporta molteplici benefici a livello fisico e mentale. L’abbraccio da solo può combattere il malumore, ridurre ansia in quanto il semplice gesto dell’abbracciare o quello di farsi abbracciare libera dopamina all’interno del nostro organismo, favorendo così la produzione e il rilascio di endorfine. Un toccasana per il corpo e la mente.”
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